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给宝宝服用营养补充剂的注意事项

来源:/news/111.html  发布时间:2019-06-15

下面纽益滋儿童保健品营养包营养补充剂厂家来说说给宝宝服用营养补充剂的注意事项。

为了宝宝的健康,不少父母都会给宝宝挑选服用营养补充剂。但是各种营养补充剂的性能和功效不同,要正确食用才能到达佳的弥补营养的作用喔。

假如孩子夜里睡不安稳,并且易出汗,可能便是缺钙和维生素D了。这两种补剂适合在两次喂奶或两餐之间吃,比方上午10点左右或下午二三点钟都可以。但需求提醒的是,钙剂独自服用,不要将其与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤同服,会下降钙的吸收率,大一些的孩子要避免与菠菜同吃,由于菠菜中含草酸,不利于钙的吸收。

补锌也是在两餐之间,且锌与铁、钙等补剂不能同时吃,由于锌与钙都是阳离子,被消化吸收时,会相互干扰,下降互相的吸收率。假如需求两者都弥补的,服用时间要相隔2—3小时以上,比方上午服钙剂,下午再吃锌弥补剂。

由于铁制剂对胃有必定刺激性,所以要在饭后吃。早餐通常吃得比较少,因而挑选在中午饭或晚饭后半小时左右吃,吃的同时要服用维生素C或酸味生果,如橙子、猕猴桃等。

针对现在市面上众多的营养补充剂,要先带孩子到医院检查一下缺哪种营养素,再有目的地弥补,不要盲目补,更不要把补剂当补品给孩子吃。




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